bacak A Gizli Silah

Basamak parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve inç uçlar?n?zda yükselmenizi sa?lay?c? a?il tendonunun iltihaplanmas? veya y?rt?lmas? ise ki?ilerde madun bacak arkas? derts? ve kadem dahi?i arkas?nda vecaya ne olabilmektedir.Tendonlar, kaslar? kemiklere rab?talayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve göl aya?

read more